近年来，人工智能技术在全民健身领域产生革命性影响。合理利用人工智能技术，可以升级改造运动产品，精准研判运动需求，科学指导运动过程，创新开发比赛项目，助推全民健身高质量发展。

　　升级运动产品 激发健身热情

　　人工智能技术的发展促进了体育产品升级换代，各类智能运动产品、新一代智能健身房纷纷亮相。智能运动产品包括智能运动器材、智能运动App两类。智能运动器材种类繁多，如智能篮球、智能足球、智能跑步机、智能运动鞋、智能游泳机、智能手环等。这些器材可以实时采集使用者的运动数据，监控运动姿态和运动效果，及时做出分析与评价。在智能运动App方面，用户可借助健身App的视频教学、在线交流、运动提示等功能，完成健身任务。智能健身房采用全智能化无人管理系统，可通过手机扫码或人脸识别入场并启动运动器械。所有入场、锻炼、租柜等信息都准确记录在系统后台，真正实现了场馆信息的可视化。智能健身驿站、智能体育公园等经过智能化改造的新型健身场馆，也在各地迅速涌现。

　　智能运动产品不断激发群众健身热情。智能健身器械使用方便，扫码即可查看运动指导视频，获取各项运动数据，因而提高了人们健身的积极性。智能运动App能精确记录用户的运动量，还可通过微信、微博等平台将健身成果与他人分享，增加了健身乐趣。2017年，我国智能运动App的用户数超过5200万，2019年已接近1亿，“手机健身”逐渐成为一种时尚。

　　研判运动需求 制定个性化方案

　　智能健身设备能够提供高效科学的训练帮助，基于用户的运动数据，分析体能状况，研判运动需求，制定合理的锻炼计划。同时，智能运动产品还可以参考锻炼时间、运动偏好等特征，适时调整和优化运动内容。如全息运动教室通过全方位记录、引导、透视各个运动环节，结合后台大量数据模型，分析健身效果的变化，研判运动者的身体状况，让运动健身更有针对性和科学性。在智能健身房中，智能管理系统通过物联网健身、体测等智能设备，实时收集用户锻炼时的各种数据，掌握用户到店情况。根据用户数和预定数据安排课程，达到用户与教练、健身课程和运动场地的最佳匹配。

　　不同特征人群的运动健身需求不同。根据年龄结构、健身偏好、健身习惯等因素定制个性化运动方案，能够为健身人群提供直接的指导。针对老年群体，可以用智慧运动健康管理系统进行精准运动指导，为老年人提供健康问询、体质检测、运动锻炼等服务。该系统还将体质检测数据上传云端，老年人可以通过微信公众号查阅报告，跟踪锻炼情况，这让老年人能够更科学有效地锻炼身体。对于青少年群体，智慧运动健康管理系统通过研判消耗卡路里等数据，帮助他们更好地塑形、降脂和减肥，降低发生各种运动损伤和疾病的风险。各种运动音乐、语音等伴随功能给体育运动带来愉悦感，减少人们独自运动的孤独感。业余爱好者还可以根据各项运动数据，精准了解身体变化，制定不同阶段的锻炼方案。专业运动员则可以通过运动器材记录的数据，连续监测心率、血压、运动频率和强度、地理位置、行进方向和速度等指标。教练员利用这些数据集合，能够对运动员的运动效果进行量化评估，给出相应的个性化建议，帮助运动员调整速度和节奏。

　　指导运动过程 实现科学健身

　　智能体育产品能够通过研判健身大数据，为整个运动过程提供指导。智能运动App能为用户提供各种健身知识和技能指导，即使是业余爱好者，也能从中获得专业的健身知识，在运动前评估身体状况，了解自己的体能情况、运动负荷、最大摄氧量、乳酸阈值等方面的情况；在运动中实时掌握当前的有氧或无氧运动状态、心率安全区间预警等指标，采用科学合理的具体健身步骤与策略；在运动后对运动状况进行分析，了解运动效果是否达到预期效果，并根据运动目标调整训练计划，同时结合身体数据，从营养学角度改善日常膳食。

　　智能体育产品可以对健身过程进行精准指导，有助于达到科学健身效果。一是提高运动成绩。智能体育产品借助360度全景视频、虚拟现实等技术，建构出数字化的虚拟运动环境，方便运动者模拟实际比赛条件进行练习。通过分析由此产生的系列运动视频，能够为运动者提供相应改进策略。二是调整心理状态。智能体育产品利用智能数据模型，可以掌控和调节运动者的心理状态。在体育竞赛中，人工智能心理大数据平台能够为保障运动员心理健康提供技术支持，避免赛前紧张带来的失误，增强运动员的比赛信心。三是促进运动康复。在智能康复机器辅助下，患者得以采用正确的运动模式，促进运动能力恢复，并根据康复进展数据，调整康复训练计划，使康复治疗更加高效。四是降低运动风险。智能运动产品实时监测和详细记录运动者的身体状况，如脉搏、心率、运动量、运动效果等各种数据。运动者可根据这些数据适度调控运动节奏和强度，降低运动风险。

　　辅助体育赛事 创新比赛项目

　　人工智能技术已经渗透到体育赛事的诸多领域，包括辅助判罚、赛事结果预测、媒体传播、技战术分析等。一场赛事中蕴藏着大量数据，整个球队和具体球员的一举一动、动作习惯和战术套路等，都能通过大数据的方式呈现出来。当拥有足够数量的大数据后，借助一定算法，智能系统可以分析比赛过程，预测比赛结果。人工智能技术的渗入，让赛后的新闻报道、视频剪辑等工作能够做到几乎与赛事转播同步，不但极大地提高了效率，而且给观众带来更好的观赛体验。基于在信息采集、数据挖掘方面的优势，人工智能能更深层次解读比赛，为教练提供重要参考依据，帮助教练实施有针对性的战术安排和战术演练。

　　在人工智能技术推动下，新的体育竞技项目出现，以有趣多样的形式吸引民众参与。一是开发全新运动项目。1996年开始举办的机器人足球世界杯国际项目，参赛国家数量已达四五十个，参赛人员也由成人扩展到青少年。该项目计划到2050年时，让类人机器人队在遵守国际规则的前提下完胜人类足球世界冠军队。智能科技开拓出新的赛事领域，刷新了运动含义，带来全新比赛体验。二是推出智能体育比赛。智能体育打破传统体育运动受空间与时间制约的现状，参与者在室内利用智能运动装备，就可以体验山地骑行、滑雪、高尔夫球等各种对场地要求较高的项目。智能体育实质上是传统体育的智能化和网络游戏的现实化，是集健身、娱乐、社交于一体的智能在线体育运动。2019年，首届全国智能体育大赛决赛在杭州举办，涵盖智能跑步、智能骑行、智能赛车、智能足球、智能射击等14个大项。智能体育比赛以“人人都是运动员”为愿景，突破时间与空间的束缚，吸引更多人参与赛事，以方便有趣的运动形式引领全民健身蓬勃发展。

　　（本文系国家社科基金重点项目“智慧社会发展趋势与治理创新研究”（18ASH001）、江苏省社会科学基金一般项目“人工智能在制造业领域对青年就业的影响研究”（19SHB008）阶段性成果）

　　（作者单位：常州大学瞿秋白政府管理学院）